Menu

ΓΡΑΜΜΑ ΣΕ ΕΝΑΝ ΓΟΝΙΟ

Αγαπημένε μου γονιέ, Σου γράφω αυτό το γράμμα για να σου δώσω την ευκαιρία να με καταλάβεις πιο βαθιά. Θα ήθελα να σου πω: Όταν θυμώνω, προσπαθώ να με ακούσεις. Πολλές φορές νιώθω ότι δεν με καταλαβαίνεις και ότι δεν με βλέπεις. Εννοώ ότι δεν ξέρεις ποιος είμαι,…

περισσότερα

Το δικό μου παιδί σε θεραπεία;

Πολλές φορές όταν οι γονείς ακούνε ότι το παιδί τους χρειάζεται τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας νιώθουν πολύ άσχημα και τις περισσότερες φορές νιώθουν ενοχικά. Αρκετές φορές η ενοχή τους είναι τόσο μεγάλη που αρνούνται να ακούσουν την σύσταση / πληροφορία και μπαίνουν στην άμυνα, κατηγορώντας τον…

περισσότερα

Διατροφή και ψυχολογία

Όλοι έχουμε ακούσει ότι η σωστή διατροφή βοηθάει. Το θέμα της διατροφής είναι απέραντο και το να τρως είναι από τα πιο ευχάριστα πράγματα. Η υγιεινή διατροφή πέρα από το ότι σε βοηθά στο σώμα, επηρεάζει πολύ την ψυχολογία και συνδέεται με τα συναισθήματά. Το φαγητό μπορεί να…

περισσότερα

Πως να ζήσω αρμονικά με έναν έφηβο;

Είσαι γονιός με παιδί στην εφηβεία. Θέλεις πολύ να επικοινωνήσεις μαζί του, αλλά δυσκολεύεσαι. Οι εντάσεις, τα νεύρα, οι συγκρούσεις είναι συχνά πια. Aυτή η φάση είναι ένα αναπτυξιακό στάδιο που περνούν όλοι οι έφηβοι. Να θυμάσαι ότι ψάχνουν την ταυτότητά τους, οι ορμόνες τους αλλάζουν και αποχωρίζονται…

περισσότερα

Πως νιώθει το παιδί σου για το σώμα του;

Ζούμε στην εποχή της εικόνας. Το Internet και τα Social Media (Facebook, Instagram, Twitter) είναι η βασική πηγή επικοινωνίας, πληροφοριών και γνώσεων. Εδώ εμείς ασχολούμαστε με την εικόνα που βγάζουμε προς τα έξω. Πόσο μάλλον οι έφηβοι που μεγαλώνουν μέσα σε αυτή την εποχή. Είναι φυσιολογικό το παιδί…

περισσότερα