Άγχος, σχέσεις & εικόνα εαυτού
(17-25 χρονών)

Κυριακή 10/11/2019, 4.00 μ.μ – 7.00 μ.μ., Συμμετοχή Δωρεάν

Τόπος διεξαγωγής: Πίνδου 33, Χαλάνδρι (Έναντι νοσοκομείου «Υγεία»), ΤΚ 15233

Συντονίστριες: Καλλιακούδη Κατερίνα – Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια, Σοφία Πόπορη – ΜΑ, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Περιγραφή workshop:

Μπορεί το άγχος που νιώθεις στις σχέσεις, θετικές ή αρνητικές, να συνδέεται με την εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου;
Πότε αισθάνεσαι αμηχανία στις παρέες ή στις πιο προσωπικές σχέσεις; Μήπως αυτή η αμηχανία μετατρέπεται σε άγχος; Τι θέλει να σου δείξει;
Υπάρχουν φορές που περιμένεις κάποιος να σου δείξει πόσο αξίζεις; Έρχεται αυτή η επιβεβαίωση; Πόσο κρατάει;
Πολλές φορές όλοι μας έχουμε νιώσει σαν να υπάρχουν 2 ανθρωπάκια μέσα μας, που παλεύουν και μας δείχνουν αντιφατικά συναισθήματα. Άλλες φορές νιώθουμε ανεπαρκείς και άλλες πολύ δυνατοί. Τέτοιες αντιφάσεις δημιουργούν άγχος, ακόμα και σε θετικές σχέσεις. Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, συνδέεται με το βαθμό άγχους που βιώνουμε στις σχέσεις.
Σε αυτή τη συνάντηση, θα προσπαθήσουμε να εξερευνήσουμε:
– Τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας
– Πώς αυτό συνδέεται με το άγχος μας
– Τρόπους να τον πλησιάσουμε περισσότερο
– Πώς να δημιουργούμε καλή σχέση μαζί του & πώς αυτό μας βοηθά

Έλα λοιπόν να γνωριστούμε από κοντά και να γίνουμε μια ομάδα. Αν νιώθεις την ανάγκη να μιλήσεις είμαστε εδώ να σε ακούσουμε, αν πάλι θέλεις απλά να ακούσεις, είσαι ευπρόσδεκτος/η.

Εμείς και θα μιλήσουμε και θα ακούσουμε…

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Δηλώστε Συμμετοχή