Menu
Διαλέγω να έχω μια ερωτική σχέση

Διαλέγω να έχω μια ερωτική σχέση

Το να αρχίσεις μια ερωτική σχέση είναι μεγάλη απόφαση. Είναι καλή ιδέα, για αρχή, να γνωρίζεις το γιατί θες μια τέτοια σχέση. Είσαι έτοιμος για το μοίρασμα του δίνω και παίρνω; ή απλά νιώθεις μοναξιά; Είσαι συναισθηματικά έτοιμος τώρα, ή θα ήταν καλύτερα να περιμένεις; Δεν υπάρχει λόγος να βιαστείς. Μπορείς απλά να πάρεις χρόνο και να το σκεφτείς.

Το άρθρο θα σε βοηθήσει αν:

– Δεν είσαι σίγουρος αν είσαι έτοιμος για σχέση
– Δεν είσαι σίγουρος για τους λόγους που θες μια σχέση
– Σκέφτεσαι να ξεκινήσεις μια σχέση

Είσαι έτοιμος για τη σχέση;

Το να περιμένεις να είσαι με κάποιον, να έχεις κάποιον στη ζωή σου να νοιάζεσαι και να μοιράζεσαι πράγματα, είναι μέρος την ανάπτυξής σου ως άνθρωπος. Αλλά είναι εντάξει να πάρεις χρόνο και να περιμένεις μέχρι να νιώσεις ότι είσαι πραγματικά έτοιμος γι’ αυτό.

Μερικά σημεία που δείχνουν ότι έχεις συναισθηματική ετοιμότητα.
• Νιώθεις άνετα με το ποιος είσαι
• Είναι κάτι που το θέλεις και όχι κάτι που πρέπει να κάνεις
• Είσαι πρόθυμος να περιμένεις τον κατάλληλο άνθρωπο
• Είσαι έτοιμος να δώσεις χρόνο και προσοχή σε κάποιον άλλο
• Δεν πιέζεσαι να κάνεις σχέση από άλλους

Αν νιώθεις ότι δεν είσαι έτοιμος για μια σχέση, πάρε μια βαθιά ανάσα και μην πιεστείς να κάνεις κάτι. Αν πάλι πιστεύεις ότι είσαι έτοιμος, περίμενε τον κατάλληλο άνθρωπο την κατάλληλη στιγμή.

Όταν η σχέση δεν είναι αυτό που χρειάζεσαι.

Υπάρχουν πολλοί και όμορφοι λόγοι για να θέλεις να έχεις μια σχέση. Όπως το να θέλεις να συνδεθείς με κάποιον που σου αρέσει.

Παρ’ όλα αυτά μερικές φορές μπορεί να ψάχνεις μια σχέση με την ελπίδα να φτιάξεις άλλα προβλήματα που σε απασχολούν στη ζωή σου. Να φέρεις χαρά σε σένα, να μην νιώθεις μοναξιά, να θέλεις να σε αποδεχθούν οι φίλοι σου.

Αυτοί οι λόγοι δεν δημιουργούν μια γλυκιά και υγιή σχέση, για κανένα από τους δύο, μέσα στην οποία μπορείτε να μοιραστείτε και να ανταλλάξετε χαρά.

Κάποιοι όχι πολύ καλοί λόγοι για να ξεκινήσεις μια σχέση
• Όταν νιώθεις μοναξιά. ΓΕΓΟΝΟΣ: χρειάζεται να μπορείς να νιώθεις χαρούμενος από μόνος σου, πριν αναπτύξεις μια σχέση. Αν δεν είσαι ευτυχισμένος, μπορεί να παραβλέψεις ότι ο σύντροφός σου ίσως δεν έχει τα στοιχεία εκείνα που είναι σημαντικά για σένα. Ή να παραβλέψεις συμπεριφορές του που δεν σου ταιριάζουν.
• Χρειάζεσαι κάτι στη ζωή σου για να νιώσεις καλύτερα σε σχέση με τη ζωή σου και τον εαυτό σου. ΓΕΓΟΝΟΣ: αν νιώθεις δυσάρεστα συναισθήματα, η παρουσία του άλλου δεν θα τα πάρει μακριά.
• Σου μοιάζει η σχέση σαν μυθιστόρημα; ΓΕΓΟΝΟΣ: Η μαγεία του μυθιστορήματος φεύγει. Η σχέση χρειάζεται να είναι σημαντική για σένα και τον άλλο, και όχι για να υπάρχει μια όμορφη ιδέα του να έχεις αγόρι ή κορίτσι.

Αν κάτι από τα παραπάνω ισχύει για σένα σε αυτή τη φάση, ίσως θα άξιζε να το ξανασκεφτείς αν χρειάζεσαι μια σχέση ή όχι. Προσπάθησε να θυμάσαι τα θετικά πράγματα του εαυτού σου, τα ενδιαφέροντα που σε κάνουν χαρούμενο, και τα καλά πράγματα που έχεις στη ζωή σου. Επίσης μπορεί να σε βοηθήσει να μιλήσεις με κάποιον που εμπιστεύεσαι, όπως ένα φίλο, το γονιό σου, ή και κάποιον ειδικό.

Να θυμάσαι: Το μόνο άτομο που μπορεί να αποφασίσει για το αν είσαι έτοιμος για μια σχέση, είσαι εσύ. Πάρε χρόνο για να το κάνεις τη στιγμή που θα είναι κάλο για σένα.

Επιμέλεια κειμένου:
Σοφία Πόπορη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ΜΑ

Πηγή: https://au.reachout.com/articles/choosing-to-have-a-relationship