Menu
Μιλώντας στους γονείς ή σε άλλους ενήλικες…(μέρος 2)

Μιλώντας στους γονείς ή σε άλλους ενήλικες…(μέρος 2)

Πώς να μιλήσεις έτσι ώστε οι γονείς να σε ακούσουν
Όπως γνωρίζουν οι περισσότεροι από εμάς, η ομιλία και η ακρόαση δεν πάνε ομαλά κάθε φορά. Τα συναισθήματα και οι εμπειρίες του παρελθόντος μπορούν να μπουν μπροστά ως εμπόδιο. Άραγε οι γονείς θα σε πάρουν στα σοβαρά, θα σε πιστέψουν, θα σε ακούσουν, θα σεβαστούν τις απόψεις σου χωρίς να σε διακόψουν; Πολλά εξαρτώνται από τους γονείς σου. Σε κάποιους γονείς είναι εύκολο να μιλάς, κάποιοι είναι πολύ καλοί ακροατές και κάποιοι είναι πιο δύσκολοι στην προσέγγιση. Αλλά κάποια από αυτά που συμβαίνουν εξαρτώνται και από εσένα. Δεδομένου ότι η επικοινωνία είναι αμφίδρομη, ο τρόπος με τον οποίο θα μιλήσεις εσύ μπορεί να επηρεάσει το πόσο καλά οι γονείς σου θα σε ακούσουν και θα σε καταλάβουν.

Εδώ είναι μερικές κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να λάβεις υπόψη όταν μιλάς με γονείς:
• Να είστε σαφής και άμεσος για αυτά που σκέφτεσαι, αισθάνεσαι και θέλεις. Δώσε λεπτομέρειες που μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να καταλάβουν την κατάστασή σου. Οι γονείς μπορούν να σε ακούσουν καλύτερα και να είναι πιο βοηθητικοί αν καταλάβουν τι εννοείς και τι συμβαίνει πραγματικά.

• Να είσαι ειλικρινής. Εάν είσαι πάντα ειλικρινείς, οι γονείς θα πιστεύουν αυτά που τους λες. Εάν μερικές φορές κρύβεις την αλήθεια ή προσθέτεις υπερβολικό δράμα στις καταστάσεις, οι γονείς πιθανό να έχουν ένα «κράτημα» στο να πιστέψουν αυτό που τους λες.

• Προσπαθήστε να καταλάβεις την οπτική τους. Αν διαφωνείτε, μπορείς να δεις την πλευρά των γονιών σου; Αν μπορείς, πες τους το. Λέγοντας στους γονείς ότι καταλαβαίνεις την οπτική τους και τα συναισθήματά τους, τους βοηθά να είναι πρόθυμοι να δουν και εκείνοι τη δική σου οπτική.

• Προσπάθησε να μην μαλώσεις μαζί τους ή να διαμαρτύρεσαι. Χρησιμοποίησε έναν χαμηλό τόνο στη φωνή σου που να είναι φιλικός και δείχνει σεβασμό γιατί αυτό καθιστά πιο πιθανό οι γονείς να ακούσουν και να πάρουν αυτό που τους λες στα σοβαρά. Αν νομίζεις ότι δεν θα καταφέρεις να συμπεριφερθείς με σχετική ηρεμία, κάνε κάτι για να εκτονωθείς πριν τη συζήτηση με τους γονείς. Πήγαινε για ρέξιμο. Βγάλε μερικές κραυγές. Κάνε ό, τι χρειάζεται για να είσαι ήρεμος όταν χρειαστεί.

Και αν η συνομιλία με τους γονείς δεν λειτουργεί;
Οι γονείς σου δεν θα βλέπουν πάντα τα πράγματα με τον τρόπο σου και δεν θα λένε πάντα ναι σε αυτό που ζητάς. Μπορεί να σε ακούσουν με σεβασμό, να κατανοήσουν την άποψή σου και να κάνουν ό, τι χρειάζεται εκτός από το να πουν ναι. Μπορεί να είναι δύσκολο να δεχθείς το όχι ως απάντηση. Αλλά το να δεχτείς με «αξιοπρέπεια» ένα όχι, μπορεί να σε βοηθήσει να πάρεις περισσότερα ναι στο μέλλον.

Τι γίνεται όμως αν το θέμα σου αφορά κάτι περισσότερο από το να σου πουν ένα απλό ναι ή όχι σε κάτι; Τι γίνεται αν απλά χρειάζεσαι πραγματικά οι γονείς σου να είναι εκεί για εσένα αλλά δεν μπορούν; Μερικοί γονείς έχουν τα δικά τους προβλήματα. Άλλοι απλά δεν μπορούν να είναι διαθέσιμοι στα παιδιά τους με τους τρόπους που τα παιδιά τους χρειάζονται και τους αξίζει.

Εάν δεν μπορείς να μιλήσεις με τους γονείς σου, αναζήτησε κάποιον άλλο ενήλικα που μπορείς να εμπιστευτείς. Βρες ένα συγγενή, ένα καθηγητή ή κάποιο σύμβουλο που θα σε ακούσει, θα σε καταλάβει, θα σε ενθαρρύνει, θα πιστέψει σε εσένα και θα σε φροντίσει. Στη συνέχεια μπορείς να ακολουθήσεις όλες τις παραπάνω συμβουλές για να αξιοποιήσεις στο έπακρο τη συνομιλία σου με αυτό το άτομο.

Το να ενεργείς με σεβασμό υποδεικνύει ωριμότητα. Οι γονείς είναι πιθανότερο να αντιμετωπίσουν τα παιδιά τους ως ενήλικες (και ως αποτέλεσμα να σκέφτονται ότι μπορούν να λάβουν πιο σημαντικές αποφάσεις) όταν τα βλέπουν να δρουν με ωριμότητα. Δοκίμασε αν θες αυτές τις συμβουλές και δες πως πάει η σχέση σου με τους γονείς σου. Πιθανό να καταλήξεις και πιο ώριμος και από εκείνους!

Πηγή: https://kidshealth.org
Επιμέλεια: Ευγενία Μπούρα, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Μsc