Menu
Πως θα πετύχω τα όνειρα μου

Πως θα πετύχω τα όνειρα μου

Έχεις όνειρα; Πιστεύεις ότι εσύ μπορείς να τα πραγματοποιήσεις; Πώς μιλάς με τον εαυτό σου, όταν είστε οι δυο σας;

Θα σου πω μια ιστορία που ίσως σε ενδιαφέρει. Έχει να κάνει με έναν ελέφαντα που δεν πίστευε στον εαυτό του.

Σε ένα τσίρκο υπήρχε κάποτε ένας ελέφαντας. Μετά την παράσταση τον αλυσόδεναν σε ένα μικροσκοπικό ξυλάκι, ελάχιστα βυθισμένο στην άμμο. Τι συγκρατούσε, όμως, τον ελέφαντα και δεν το έσκαγε; Έμενε δεμένος από τότε που γεννήθηκε. Ίσως τότε να προσπάθησε να ελευθερωθεί, αλλά ήταν μικρός και αδύναμος και το ξυλάκι πολύ γερό. Μια μέρα, μεγάλος και δυνατός πια, αποδέχτηκε ότι δεν μπορεί να ελευθερωθεί και παραδόθηκε στη μοίρα του. Γιατί άραγε; Γιατί είχε την αποτυχία χαραγμένη στη μνήμη του και ποτέ δεν ξαναδοκίμασε τη δύναμή του.

Αν νιώθεις και εσύ ότι συχνά παραιτείσαι από τα όνειρα και τις βαθύτερες επιθυμίες σου, να θυμάσαι αυτήν την ιστορία. Σκέψου, όταν λες: εγώ δεν μπορώ, είναι αλήθεια ή είναι αυτό που έμαθες να πιστεύεις για σένα;

4 tips που θα σε βοηθήσουν να υποστηρίξεις τα όνειρά σου:

1) Γράψε το όνειρό σου σε ένα χαρτί. Κάντο συγκεκριμένο. Ξεκαθάρισε γιατί το θέλεις. Πού θα σε βοηθήσει; Πώς θα νιώθεις για τον εαυτό σου όταν το εκπληρώσεις;

2) Βρες τρόπο να το σκέφτεσαι συνέχεια. Ζωγράφισέ το ή φτιάξε ένα κολλάζ με εικόνες και φωτογραφίες που στο θυμίζουν. Βάλτο σε ένα μέρος που θα το βλέπεις όταν σηκώνεσαι το πρωί και όταν πας για ύπνο το βράδυ.

3) Βάλε του λέξεις και μουσική. Ηχογράφησέ το και επένδυσέ το με την αγαπημένη σου μουσική. Άκουσέ το πολλές φορές μέσα στη μέρα. Πώς νιώθεις όταν το ακούς; Υπάρχουν θετικά συναισθήματα; Επικεντρώσου σε αυτά.

4) Αναζήτησε βοήθεια. Αν σκέφτεσαι ότι εσύ δεν μπορείς να τα καταφέρεις, ψάξε ανθρώπους που πραγματοποίησαν το όραμά τους και μάθε από την ιστορία τους. Επιπλέον ίσως χρειαστεί να βρεις κάποιον ειδικό που θα δουλέψεις μαζί του βαθύτερα τα θέματα που σε απασχολούν.

Μπορείς να τα καταφέρεις. Βρες και υποστήριξε τον πραγματικό σου εαυτό. Ό,τι πίστεψες για τον εαυτό σου από αρνητικούς χαρακτηρισμούς που άκουσες για σένα ή από άσχημες συμπεριφορές ανθρώπων που δεν σε κατάλαβαν, χρειάζεται να τα ξεπεράσεις. Μην τους δίνεις χώρο στη ζωή σου.

Κείμενο: Κατερίνα Καλλιακούδη, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Πηγές: Ο Αλυσοδεμένος Ελέφαντας, Χορχέ Μπουκάι